Perusharjoitukset

Perusharjoitukset ovat torstaisin kello 19.30 ja sunnuntaisin kello 11.00.
Vuosaaren urheilutalon liikuntasali

Harjoittelijan alaikäraja on 15 vuotta, 13-14 vuotiaat harjoittelevat ohjaajan päätöksellä.

Alussa vaatetuksena kelpaa jokin urheiluasu, esim. verryttelyhousut ja T-paita. Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin, mutta pukuhuoneen ja tatamin välillä liikuttaessa käytetään hygieniasyistä sandaaleja. Harjoitusasu on mahdollista tilata seuran kautta kurssin aikana. Harjoittelu aloitetaan puumiekalla eli bokkenilla, joita saa lainaan seuralta. Metallisen harjoitusmiekan, iaiton, hankinnan tullessa ajankohtaiseksi opastaa opettaja sopivan valinnassa ja ostamisessa.

Iaidossa uudet ja vanhemmat jäsenet harjoittelevat yhtäaikaa; avoimia harjoituksia on torstaisin ja sunnuntaisin, tarkemmat tiedot löytyvät Harjoitusajat -sivulta.

Iaidoharjoittelu aloitetaan lajin perusteista (mm. liikkuminen ja lyöntiharjoitukset, siitä jatketaan eteenpäin Zen Nippon Kendo Renmei iaido seiteigatan (12 kpl) harjoittelulla. Suio ryu on ns. suljettu (ei automaattisesti kaikille avoin) tyylisuunta, jota saattaa päästä harjoittelemaan opettajan kutsusta. Katso tästä tarkemmin Suioryu sivulta.