Tervetuloa Budoviikinkien Do-in sivuille!

Sivuilta löydät tietoa Do-inista ja siihen läheisesti liittyvistä lajeista, niiden harjoittelusta Budoviikingeissä
sekä harjoitusajoista.

Qi gong on perinteinen kiinalainen terveysliikuntalaji, joka keskittyy fyysisten liikkeiden avulla terveyden ylläpitoon, energian ohjauksen oppimiseen sekä hengitysharjoituksiin.

Seurassamme harjoitellaan eri tyylejä kausittain, sisältäen qi gong sarjoja, do-in liikkeitä ja muita vastaavia kiinalaisia ja japanilaisia terveyden ylläpito harjoituksia.

Seuramme opettajana toimii
shiatsuterapeutti Jukka Helminen.

Yllä olevia linkkejä seuraamalla löydät lisää tietoa
do-inista ja harjoittelusta.