Harjoitusajat

Harjoitusajat 1.1.-31.5.2020

Keskiviikko	19.00-21.00	kaikki	Treenipaja, Mekaanikonkatu 3b, 3.krs
Tiistai	18.00-19.30	kaikki	Vuosaaren urheilutalon tatami
Tiistai	19.45-20.55	Do-in	Vuosaaren urheilutalon tatami
Torstai	18.00-19.25	1.kyu -> Danharjoitukset	Vuosaaren urheilutalon tatami
Lauantai	13.00-14.25	Vapaaharjoitus	Vuosaaren urheilutalon tatami
Sunnuntai	13.00-14.30	kaikki	Vuosaaren urheilutalon tatami

Kehonhuoltoillat Treenipajassa Herttoniemessä:

Treenipaja, Mekaanikonkatu 3 B 3. krs, sisääntullessa vasemmanpuoleinen tatami, myös kulku pukuhuoneisiin sen kautta
harjoitukset ohjaa Jukka Helminen LAT, VEAT
harjoituksen hinta on 10euroa, Budoviikinkien jäsenmaksun maksaneille kehonhuoltoillat kuuluvat jäsenmaksuun

Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:

	March 2020
Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
						1
2	3	4	5	6	7	8
9 SOR harjoitus peruttu SOR harjoitus peruttu 09/03/2020 Treenipaja Oy, Mekanikergatan 3, 00810 Helsingfors, Finland SOR harjoitus peruttu kehonhuoltoillan vuoksi. See more details Kehonhuoltoilta Kehonhuoltoilta 09/03/2020 20:00 - 22:00 Treenipaja Oy, Mekaanikonkatu 3B, 00810 Helsinki, Finland Kehonhuoltoilta: toiminnallisia harjoituksia, keppijumppaa, staattisia venytyksiä, itsehierontaa See more details • •	10 Do-in harjoitus peruttu Do-in harjoitus peruttu 10/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Do-in harjoitus peruttu. See more details •	11	12	13	14 Harjoitus peruttu Harjoitus peruttu 14/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Harjoitus peruttu toisen tapahtuman vuoksi. See more details •	15 Iaido ja aikido harjoitukset peruttu Iaido ja aikido harjoitukset peruttu 15/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Iaido ja aikido harjoitukset peruttu toisen tapahtuman vuoksi. See more details •
16	17 Aikido ja do-in harjoitus peruttu Aikido ja do-in harjoitus peruttu 17/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Aikido ja do-in harjoitukset peruttu corona tilanteen takia. See more details •	18 Aikido harjoitus peruttu Aikido harjoitus peruttu 18/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Aikido harjoitus peruttu corona tilanteen takia. See more details •	19 Aikido ja iaido harjoitus peruttu Aikido ja iaido harjoitus peruttu 19/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland AIkido ja iaido harjoitukset peruttu corona tilanteen vuoksi. See more details •	20	21 Harjoitus peruttu Harjoitus peruttu 21/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Harjoitus peruttu. See more details •	22 Aikido ja iaido harjoitukset peruttu Aikido ja iaido harjoitukset peruttu 22/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Aikido ja iaido harjoitukset peruttu corona tilanteen vuoksi. See more details •
23 Kehonhuoltoilta peruttu Kehonhuoltoilta peruttu 23/03/2020 Treenipaja Oy, Mekanikergatan 3, 00810 Helsingfors, Finland Kehonhuoltoilta peruttu corona tilanteen vuoksi. See more details SOR harjoitus peruttu SOR harjoitus peruttu 23/03/2020 Treenipaja Oy, Mekanikergatan 3, 00810 Helsingfors, Finland SOR harjoitus peruttu korona tilanteen vuoksi. See more details • •	24 Aikido ja do-in harjoitus peruttu Aikido ja do-in harjoitus peruttu 24/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Aikido ja do-in harjoitukset peruttu corona tilanteen takia. See more details •	25 Aikido harjoitus peruttu Aikido harjoitus peruttu 25/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Aikido harjoitus peruttu korona tilanteen takia. See more details •	26 Aikido ja iaido harjoitus peruttu Aikido ja iaido harjoitus peruttu 26/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland AIkido ja iaido harjoitukset peruttu corona tilanteen vuoksi. See more details •	27	28 Harjoitus peruttu Harjoitus peruttu 28/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Harjoitus peruttu.korona tilanteen vuoksi. See more details •	29 Peruttu: aikido ja iaido harjoitukset Peruttu: aikido ja iaido harjoitukset 29/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Aikido ja iaido harjoitukset peruttu corona tilanteen vuoksi. See more details •
30 Peruttu: SOR harjoitus Peruttu: SOR harjoitus 30/03/2020 Treenipaja Oy, Mekanikergatan 3, 00810 Helsingfors, Finland SOR harjoitus peruttu korona tilanteen vuoksi. See more details •	31 Peruttu: aikido ja do-in harjoitus Peruttu: aikido ja do-in harjoitus 31/03/2020 Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland Aikido ja do-in harjoitukset peruttu corona tilanteen takia. See more details •