Harjoitusajat

Harjoitusajat 1.1.-31.5.2020

Keskiviikko19.00-21.00kaikkiTreenipaja, Mekaanikonkatu 3b, 3.krs
Tiistai18.00-19.30kaikkiVuosaaren urheilutalon tatami
Tiistai19.45-20.55Do-in Vuosaaren urheilutalon tatami
Torstai18.00-19.251.kyu -> DanharjoituksetVuosaaren urheilutalon tatami
Lauantai 13.00-14.25VapaaharjoitusVuosaaren urheilutalon tatami
Sunnuntai13.00-14.30kaikki Vuosaaren urheilutalon tatami

Kehonhuoltoillat Treenipajassa Herttoniemessä:

  • Treenipaja, Mekaanikonkatu 3 B 3. krs, sisääntullessa vasemmanpuoleinen tatami, myös kulku pukuhuoneisiin sen kautta
  • harjoitukset ohjaa Jukka Helminen LAT, VEAT
  • harjoituksen hinta on 10euroa, Budoviikinkien jäsenmaksun maksaneille kehonhuoltoillat kuuluvat jäsenmaksuun

Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:

October 2021

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
  • PERUTTU harjoitus
3
  • PERUTTU: aikido harjoitukset
4
5
  • PERUTTU harjoitukset
  • PERUTTU AIKI-JO
6
7
  • Qi gong harjoitus
8
9
  • PERUTTU harjoitus
10
  • PERUTTU harjoitus
11
  • Kehonhuoltoilta
12
  • PERUTTU harjoitukset
  • PERUTTU AIKI-JO
13
14
15
16
  • PERUTTU harjoitus
17
  • PERUTTU: aikido harjoitukset
18
19
  • PERUTTU harjoitukset
20
21
22
23
  • PERUTTU harjoitus
24
  • PERUTTU harjoitus
25
  • Kehonhuoltoilta
26
  • PERUTTU harjoitukset
27
28
29
30
  • PERUTTU harjoitus
31
  • PERUTTU: aikido harjoitukset