Harjoitusajat 1.1.-31.5.2020

Keskiviikko19.00-21.00kaikkiTreenipaja, Mekaanikonkatu 3b, 3.krs
Tiistai18.00-19.30kaikkiVuosaaren urheilutalon tatami
Tiistai19.45-20.55Do-in Vuosaaren urheilutalon tatami
Torstai18.00-19.25aikido 1.kyu -> DanharjoituksetVuosaaren urheilutalon tatami
Lauantai 13.00-14.25Vapaaharjoitus jäsenilleVuosaaren urheilutalon tatami
Sunnuntai13.00-14.30kaikki Vuosaaren urheilutalon tatami

Kehonhuoltoillat Treenipajassa Herttoniemessä:

  • Treenipaja, Mekaanikonkatu 3 B 3. krs, sisääntullessa vasemmanpuoleinen tatami, myös kulku pukuhuoneisiin sen kautta
  • harjoitukset ohjaa Jukka Helminen LAT, VEAT
  • harjoituksen hinta on 10euroa, Budoviikinkien jäsenmaksun maksaneille kehonhuoltoillat kuuluvat jäsenmaksuun

Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:

tammikuu 2020

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
  • Harjoitus peruttu
5
6
  • SOR harjoitus peruttu
7
8
9
10
11
  • Harjoitus peruttu
12
  • Iaido ja aikido harjoitukset peruttu
13
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
14
15
16
17
18
19
20
21
  • Do-in harjoitukset peruttu
22
23
24
25
  • Harjoitus peruttu
26
27
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
28
29
30
31