Harjoitusajat

Harjoitusajat 2020

Maanantai19.00-21.00SOR jäsenet. Treenipaja, Herttoniemi
Torstai19.30-20.55Kaikki. Vuosaaren Urheilutalo, tatami
Lauantai13.00-14.25Vapaaharjoitus. Vuosaaren Urheilutalo, tatami
Sunnuntai11.00-12.45Kaikki. Vuosaaren Urheilutalo, tatami

Qi gong / Do-in:
Huom! seuran jäsenmaksun maksaneille.
Qi gong ja Do-in: tutustu lajeihin!

Kehonhuolto:

klo 19.00-21.00
Mekaanikonkatu 3B, 3.krs, pukuhuoneiden läpi tatamille.
Mukaan venyttelyyn sopivat vaatteet, vesipullo. Harjoitusmaksu 5 €.

Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä kehonhuoltoillat:

March 2020

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
10
  • Do-in harjoitus peruttu
11
12
13
14
  • Harjoitus peruttu
15
  • Iaido ja aikido harjoitukset peruttu
16
17
  • Aikido ja do-in harjoitus peruttu
18
  • Aikido harjoitus peruttu
19
  • Aikido ja iaido harjoitus peruttu
20
21
  • Harjoitus peruttu
22
  • Aikido ja iaido harjoitukset peruttu
23
  • Kehonhuoltoilta peruttu
  • SOR harjoitus peruttu
24
  • Aikido ja do-in harjoitus peruttu
25
  • Aikido harjoitus peruttu
26
  • Aikido ja iaido harjoitus peruttu
27
28
  • Harjoitus peruttu
29
  • Peruttu: aikido ja iaido harjoitukset
30
  • Peruttu: SOR harjoitus
31
  • Peruttu: aikido ja do-in harjoitus