Heinä- ja elokuun harjoitusajat 2019

Maanantai19.00-21.00Treenipaja, Herttoniemi
Keskiviikko19.00-21.00Treenipaja, Herttoniemi
Elokuu
Maanantai19.00-21.00Treenipaja, Herttoniemi
Torstai20.00-21.25Vuosaaren Urheilutalo, palloiluhalli

Qi gong / Do-in:
Huom! seuran jäsenmaksun maksaneille.
Qi gong ja Do-in: tutustu lajeihin!

Venyttelyharjoitukset:

klo 19.00-21.00
Mekaanikonkatu 3B, 3.krs, pukuhuoneiden läpi tatamille.
Mukaan venyttelyyn sopivat vaatteet, vesipullo. Harjoitusmaksu 5 €.

Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:

elokuu 2019

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31