Syyskauden harjoitusajat 2019
| Maanantai | 19.00-21.00 | SOR jäsenet. Treenipaja, Herttoniemi |
| Torstai | 19.30-20.55 | Kaikki. Vuosaaren Urheilutalo, tatami |
| Lauantai | 13.00-14.25 | Vapaaharjoitus. Vuosaaren Urheilutalo, tatami |
| Sunnuntai | 11.00-12.45 | Kaikki. Vuosaaren Urheilutalo, tatami |
Qi gong / Do-in:
Huom! seuran jäsenmaksun maksaneille.
Qi gong ja Do-in: tutustu lajeihin!
Venyttelyharjoitukset:
klo 19.00-21.00
Mekaanikonkatu 3B, 3.krs, pukuhuoneiden läpi tatamille.
Mukaan venyttelyyn sopivat vaatteet, vesipullo. Harjoitusmaksu 5 €.
Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:
|
|
lokakuu 2019 |
|
| ma |
ti |
ke |
to |
pe |
la |
su |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
-
Harjoitus peruttu
Harjoitus peruttu
05/10/2019
Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland
See more details
•
|
6
|
7
-
SOR harjoitus peruttu
SOR harjoitus peruttu
07/10/2019
Treenipaja Oy, Mekanikergatan 3, 00810 Helsingfors, Finland
SOR harjoitus peruttu kehonhuoltoillan vuoksi.
See more details
-
Kehonhuoltoilta
Kehonhuoltoilta
07/10/2019 19:00 - 21:00
Treenipaja Oy, Mekaanikonkatu 3B, 00810 Helsinki, Finland
Kehonhuoltoilta: toiminnallisia harjoituksia, keppijumppaa, staattisia venytyksiä, itsehierontaa
See more details
• •
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
-
Harjoitus peruttu
Harjoitus peruttu
12/10/2019
Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland
See more details
•
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
-
Harjoitus peruttu
Harjoitus peruttu
19/10/2019
Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland
Harjoitus peruttu toisen tapahtuman vuoksi.
See more details
•
|
20
-
Iaido ja aikido harjoitukset peruttu
Iaido ja aikido harjoitukset peruttu
20/10/2019
Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland
Iaido ja aikido harjoitukset peruttu toisen tapahtuman vuoksi.
See more details
•
|
21
-
SOR harjoitus peruttu
SOR harjoitus peruttu
21/10/2019
Treenipaja Oy, Mekanikergatan 3, 00810 Helsingfors, Finland
SOR harjoitus peruttu kehonhuoltoillan vuoksi.
See more details
-
Kehonhuoltoilta
Kehonhuoltoilta
21/10/2019 19:00 - 21:00
Treenipaja Oy, Mekaanikonkatu 3B, 00810 Helsinki, Finland
Kehonhuoltoilta: toiminnallisia harjoituksia, keppijumppaa, staattisia venytyksiä, itsehierontaa
See more details
• •
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
-
Harjoitus peruttu
Harjoitus peruttu
26/10/2019
Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland
Harjoitus peruttu toisen tapahtuman vuoksi.
See more details
•
|
27
-
Iaido ja aikido harjoitukset peruttu
Iaido ja aikido harjoitukset peruttu
27/10/2019
Vuosaaren Urheilutalo Oy, Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki, Finland
Iaido ja aikido harjoitukset peruttu toisen tapahtuman vuoksi.
See more details
•
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|