Iaido ja SOR Harjoitusajat talvella 2019

Maanantai19.00-21.00SORTreenipaja, Herttoniemi
Tiistai19.45-20.55DO-IN kaikille jäsenmaksun maksaneilleVuosaaren urheilutalo, tatami
Torstai19.30-20.55Iaido, SORVuosaaren urheilutalo, tatami
Lauantai13.00-14.25Vapaaharjoitus, aikido, iaido, SOR, kaikille jäsenmaksun suorittaneilleVuosaaren urheilutalo, tatami
Sunnuntai11.00-12.30Iaido, SORVuosaaren urheilutalo, tatami

Qi gong / Do-in:
Huom! seuran jäsenmaksun maksaneille.
Qi gong ja Do-in: tutustu lajeihin!

Venyttelyharjoitukset:

klo 19.00-21.00
Mekaanikonkatu 3B, 3.krs, pukuhuoneiden läpi tatamille.
Mukaan venyttelyyn sopivat vaatteet, vesipullo. Harjoitusmaksu 5 €.

Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:

helmikuu 2019

ma ti ke to pe la su
1
2
  • Harjoitus peruttu
3
4
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
5
  • Do-in harjoitukset peruttu
6
7
8
9
  • Harjoitus peruttu
10
11
12
  • Do-in harjoitukset peruttu
13
14
15
16
  • Harjoitus peruttu
17
  • Iaido + aikido harjoitukset peruttu
18
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
19
20
21
22
23
  • Harjoitus peruttu
24
25
26
27
28