Heinä- ja elokuun harjoitusajat 2019
| Maanantai | 19.00-21.00 | Treenipaja, Herttoniemi |
| Keskiviikko | 19.00-21.00 | Treenipaja, Herttoniemi |
| Elokuu | ||
| Maanantai | 19.00-21.00 | Treenipaja, Herttoniemi |
| Torstai | 20.00-21.25 | Vuosaaren Urheilutalo, palloiluhalli |
Qi gong / Do-in:
Huom! seuran jäsenmaksun maksaneille.
Qi gong ja Do-in: tutustu lajeihin!
Venyttelyharjoitukset:
klo 19.00-21.00
Mekaanikonkatu 3B, 3.krs, pukuhuoneiden läpi tatamille.
Mukaan venyttelyyn sopivat vaatteet, vesipullo. Harjoitusmaksu 5 €.
Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:
elokuu 2019 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|