Iaido ja SOR Harjoitusajat syksyllä 2018

Maanantai19.00-21.00SORTreenipaja, Herttoniemi
Tiistai19.45-20.55DO-IN kaikille jäsenmaksun maksaneilleVuosaaren urheilutalo, tatami
Torstai19.30-20.55Iaido, SORVuosaaren urheilutalo, tatami
Lauantai13.00-14.25Vapaaharjoitus, aikido, iaido, SOR, kaikille jäsenmaksun suorittaneilleVuosaaren urheilutalo, tatami
Sunnuntai11.00-12.30Iaido, SORVuosaaren urheilutalo, tatami

Qi gong / Do-in:
Huom! seuran jäsenmaksun maksaneille.
Qi gong ja Do-in: tutustu lajeihin!

Venyttelyharjoitukset:

klo 19.00-21.00
Mekaanikonkatu 3B, 3.krs, pukuhuoneiden läpi tatamille.
Mukaan venyttelyyn sopivat vaatteet, vesipullo. Harjoitusmaksu 5 €.

Muutokset viikottaisiin harjoitusaikoihin sekä venyttelyharjoitukset:

joulukuu 2018

ma ti ke to pe la su
1
  • Harjoitus peruttu
2
  • Aikido harjoitus peruttu
3
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
4
5
6
  • Iaido ja aikido harjoitukset peruttu
7
8
  • Harjoitus peruttu
9
10
11
12
13
14
15
  • Harjoitus peruttu
16
  • Iaido ja aikido harjoitus peruttu
17
  • SOR harjoitus peruttu
  • Kehonhuoltoilta
18
19
20
  • Aikido dan harjoitus peruttu
21
22
  • Harjoitus peruttu
23
  • Iaido ja aikido harjoitus peruttu
24
  • SOR harjoitus peruttu
25
  • Aikido ja do-in harjoitukset peruttu
26
  • Aikido harjoitus peruttu
27
28
29
  • Harjoitus peruttu
30
  • Iaido + aikido harjoitukset peruttu
31
  • SOR harjoitus peruttu